Sık sorulanlar
Merak edilenler
Hiç spor yapmadım, yine de başlayabilir miyim?
Evet. Program, mevcut kondisyonuna ve deneyim seviyene göre tasarlanır; ilk değerlendirmede bu netleşir.
İlk görüşmede ne oluyor?
Hedeflerini ve beklentilerini dinliyor, mevcut durumunu değerlendiriyor ve sana özel bir yol haritası taslağı çıkarıyoruz.
Daha önce bir sakatlığım oldu, bu bir engel mi?
Tek başına bir engel değil, ama geçmişine göre değişir. İlk değerlendirmede bunu birlikte konuşuyor, gerekirse programı buna göre güvenli bir şekilde kurguluyoruz; bazı durumlarda önce bir sağlık profesyonelinin onayını istemek gerekebilir.
Haftada kaç gün çalışmam gerekiyor?
Bu, hedefine ve yaşam düzenine göre değişir; ilk görüşmede sana uygun sıklığı birlikte belirleriz.
Seanslar ne kadar sürüyor?
Seans süresi ve sıklığı, değerlendirme görüşmesinde senin programına göre netleştirilir.
Ücretler ne kadar?
Sabit bir fiyat listemiz yok; ücret, ilk görüşmede belirlenen program ve sıklığa göre şekillenir. Detaylar için WhatsApp üzerinden bize yazabilirsin.
Randevu nasıl alabilirim?
Randevu ile çalışıyoruz. Uygun saat için WhatsApp'tan yazman yeterli — en kısa sürede dönüş yapıyoruz.
Program ne sıklıkla güncelleniyor?
İlerlemeni düzenli ölçümlerle takip ediyor, sonuçlara göre programı periyodik olarak güncelliyoruz.
Stüdyonun tam adresi nedir?
Stüdyomuz Caddebostan, İskele Sokak'ta (Kadıköy). Randevu ile çalışıyoruz; gelmeden önce WhatsApp'tan yazman yeterli.